Muitas pessoas sofrem com as conhecidas olheiras. Seja casual (não dormir bem, estresse, dietas, exposição demasiada ao sol) ou mais complexas (carga hereditária, período pré-menstrual, etc), elas incomodam e podem deixar o visu meio caído.
Se você sofre com olheiras, veja algumas #dicas para evitá-las ou ao menos suaviza-las:
#dica1: Durma bem
Ok, essa já era prevista mas por isso mesmo deve ser citada já que é fato que uma noite mal dormida gera uma manhã/dia com olheiras!
Tente programar seu dia para que você consiga separar as boas 7 horas de sono (esse número pode variar de pessoa para pessoa) e se concentre: desligue a tv, o celular, se possível apague as luzes e dedique esse tempo para relaxar.
Caso esteja difícil pegar no sono, um chá de camomila sempre ajuda a acalmar os nervos e auxilia para uma noite tranquila #ficadica.
#dica2: Hidrate!
Hidratar é a palavra chave para quem sofre com as olheiras!
Hoje em dia há uma variedade imensa de produtinhos específicos para elas, por isso vale a pena consultar seu dermatologista.
Uma pomada #superindicada é a BEPANTOL, que ajuda bastante na hidratação por conta de sua composição.
#dica3: Pratique exercícios e coma saudavelmente
Claro que nem sempre a dieta está em dia (experiência própria, mimimi) mas tente sempre levar uma vida saudável, ingerindo frutas e verduras para o bom funcionamento do corpo. Exercicios físicos também auxiliam mas lembrem-se: o excesso pode levar a exaustão e piorar o grau das olheiras posteriormente.
Sendo assim a palavra-chave é: equilíbrio.
#dica4: Evite expor o rosto ao sol
O rosto é um dos locais que mais devemos cuidar ao nos expormos ao sol - seja pra quem tem olheiras ou não - sempre preferindo um filtro solar com fator alto. Se você já tem um pré-disposição para ter a parte em volta dos olhos mais escura, obviamente deve evitar queimar o rosto diretamente!
Dê preferência a chapéus, bandanas, óculos de sol e evite o contato direto.
#dica5: Camomila e Pepino
Falei ali em cima de tomar um cházinho de camomila para relaxar quando for dormir, mas as propriedades da erva vão além. Fazer uma compressa com o sachê e colocar em cima dos olhos alivia (e bastante) as olheiras!
Modo de fazer:
1. com os sachês
Basta ferver o sachê com água.
Deixe esfriar (o bom mesmo é ele ficar bem geladinho)
e coloque na olheiras antes de dormir, por 20 minutos.
2. com a erva
Praticamante o mesmo método, ferva a erva com água, coloque em um
recipiente para esfriar e adicione cubos de gelo.
Quando estiver concentrado e geladinho, coloque discos de algodão
na mistura, tire o excesso e posicione-os sob os olhos!
(20 minutinhos também!)
Lembrando que: Não precisa lavar o rosto depois de utilizar a camomila! Deixe ela agindo durante a noite.
Já com o pepino, suas propriedades são adstringentes e quando é posicionado em cima dos olhos e deixado para agir, resulta em uma pele mais clarinha. Sendo assim, utilize as famosas rodelas de pepino para ajudar!
#dica6: Maquiagem
Caso você queira disfarçar com make, antes de qualquer produto use um corretivo diretamente nas olheiras. As cores indicadas são:
para peles clarinhas: verde
para peles escuras: vermelho
Dê preferencia aos corretivos cremosos, espalhe na região suavemente com as pontas dos dedos. Após secar, passe seu corretivo diário/base/pó.
Espero que as #dicas ajudem!
E vocês, tem mais alguma para auxiliar nas olheiras?
XOXO, A. Monteiro.
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